Αξιέπαινες πρωτοβουλίες από τους μαθητές του δημοτικού σχολείου Ρίζας

Μια αξιέπαινη πρωτοβουλία για την προαγωγή της σωστής και υγιεινής διατροφής ανέλαβαν μαθητές και δασκάλες του 3ου Δημοτικού Σχολείου Ρίζας. Μετά από πολλές ετοιμασίες σχεδίασαν και παρουσίασαν ένα μικρό μουσικό σκετς για να δείξουν τη ζημιά που κάνει στον οργανισμό η κακή διατροφή. Τα πιτσιρίκια της β΄ τάξης, ντυμένα με στολές φρούτων ή με… σακούλες σκουπιδιών και φωτογραφίες βλαβερών σνακ, «συγκρούστηκαν» με φόντο ένα παιδικό στομάχι. Όλα αυτά υπό τους ήχους του τραγουδιού «Τόσο λάθος διατροφή» της παιδικής χορωδίας Δ. Τυπάλδου. «Βλέπαμε ότι πολλά από τα παιδιά του σχολείου δεν φέρνουν μαζί τους υγιεινό πρωινό και δεκατιανό. Ετσι, ξεκινήσαμε διάφορες δραστηριότητες, όπως επισκέψεις σε φούρνους, μανάβικα και σούπερ μάρκετ για να μάθουν να ξεχωρίζουν τις καλές από τις βλαβερές τροφές», λέει στην «Ημέρα» η κα Δήμητρα Παναγιωτακοπούλου, μία από τις δύο δασκάλες που οργάνωσαν αυτές τις δραστηριότητες. Για να εξοικειωθούν ακόμη περισσότερο με τα φρέσκα λαχανικά τα παιδιά «καλλιεργούν σε γλάστρες ρόκα, μαϊντανό, φράουλες και άλλα, τα οποία φροντίζουν και περιποιούνται. Το θετικό είναι ότι η ιδέα αυτή τα έχει ενθουσιάσει και τη μεταφέρουν στο σπίτι, στους γονείς τους», συμπληρώνει η δεύτερη δασκάλα που συμμετέχει στην πρωτοβουλία αυτή, κα. Κλεοπάτρα Τζίφρα.

Θλιβερή πρωτιά στο Ιόνιο
Κι όλα αυτά όταν πριν λίγες ημέρες ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα της πανελλήνιας έρευνας στα πλαίσια του Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τη Δημόσια Υγεία, σύμφωνα με την οποία στο Ιόνιο καταγράφονται τα μεγαλύτερα ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων. Αυτό οφείλεται στο κατοχικό σύνδρομο που έχουν οι Ελληνες, να δίνουν στα παιδιά τους άφθονο και κακής ποιότητας φαγητό, μόνο και μόνο για να μην πεινάνε. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κα Λήδα Γιατρά «την υγεία τη χτίζουμε από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Είναι σημαντικό να ενημερωθούν πρώτα οι γονείς για τα οφέλη της σωστής διατροφής και να δίνουν εκείνοι το καλό παράδειγμα». Τεράστια σημασία παίζει το πρωινό, το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ενώ τεράστιο πρόβλημα αποτελούν τα σνακ που πωλούνται στα σχολικά κυλικεία. «Καλό θα ήταν να υπάρχει κάποια συνεννόηση ανάμεσα σε γονείς, σχολεία και ιδιοκτήτες κυλικείων ώστε να πωλούν υγιεινά προϊόντα και να υπάρχει αυστηρότερος έλεγχος», επισημαίνει η κα Γιατρά και υπενθυμίζει ότι η φυσική δραστηριότητα που τα παιδιά στερούνται λόγω υπερβολικών σχολικών υποχρεώσεων, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για να καταπολεμηθεί το πρόβλημα της παχυσαρκίας.